【創新菜】波龍花蛤煮有機花菜
· 2019-12-02 14:16:46 來源：紅廚網 1991
此菜體現的是番茄、黃瓜、有機花菜（比一般的花菜更嫩脆），以及龍蝦等原料的本鮮味。
制作：
1.把波士頓龍蝦治凈，剁成小塊入油鍋過油，撈出待用；另把花甲洗凈。
2.凈鍋放油燒熱，下番茄塊炒至油色紅亮時，摻入適量鮮湯燒開，把龍蝦塊、花甲、花菜塊、黃瓜塊下鍋，同時放入鹽、味精、少許白糖調味，待煮至鮮香味濃時，收汁，出鍋裝碗即成。
· 2019-12-02 14:16:46 來源：紅廚網 1991
此菜體現的是番茄、黃瓜、有機花菜（比一般的花菜更嫩脆），以及龍蝦等原料的本鮮味。
1.把波士頓龍蝦治凈，剁成小塊入油鍋過油，撈出待用；另把花甲洗凈。
2.凈鍋放油燒熱，下番茄塊炒至油色紅亮時，摻入適量鮮湯燒開，把龍蝦塊、花甲、花菜塊、黃瓜塊下鍋，同時放入鹽、味精、少許白糖調味，待煮至鮮香味濃時，收汁，出鍋裝碗即成。
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