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【創新菜】招牌養生大魚頭

· 2019-10-18 17:07:06 來源:紅廚網 2277

材料:

湘西深潭3---5年生的鳙魚(每條約10千克左右),白藕500克,辣妹子50克、秘制湯料300克、秘制高湯800克,生姜粒80克、朝天椒100克,精鹽30克、色拉油50克。

做法:

1、將鳙魚簡單洗凈,在鰓下4-6厘米處下刀,垂直切下,取出魚頭,魚頭重約3-5千克

2、將魚頭沖凈,用刀沿腹面自鰓下向嘴部片開,一片為二。鰓部以下的肉每隔1厘米打約1.5厘米深的斜刀。

3、將藕放入清水中,加入醋(以500克清水加20克白醋為比例),煮約20分鐘至斷生。取出橫刀切成2.5厘米長的段,再豎切四塊。

4、藕入鍋中、加入辣妹子、秘制湯料、高湯,放入魚頭,加生姜粒(0.3厘米見方)、朝天椒(0.3厘米長的筒狀),用電磁灶燒開,然后加入精鹽30克、色拉油50克,加蓋后加熱22分鐘(非蒸非煮,用的是恒溫烹調法,將電磁爐調至1800瓦),起鍋時加入斜刀切成菱形的大蔥,上桌即可。

秘制湯料:

1、80千克清水中加入15千克填鴨,煮8小時,去渣留湯,變成50千克清鴨湯。

2、將藥材(干制魚腥草、沉香各500克,甘草300克,薄荷750克,香草1千克)清洗干凈,浸泡20分鐘,撈出放人清鴨湯中,大火燒開,煲30分鐘。撈出藥材,將秘制湯放入冰箱4℃保存。

秘制高湯:

將豬骨15千克、雞架10千克、豬手5千克、雞爪2500克、豬皮2500克分別焯水后下入鍋內,加50千克清水,大火燒開,小火煲46小時,出湯約25千克。


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